菜菜绪（菜々绪，ななお），本名是荒井菜々绪，日本高人气模特，兼演员，被誉为“2012年日本第一美腿”。菜菜绪毕业于浦和学院高等学校和共立女子大学，拥有绝好的高挑身材，身高172，难得九头身美女。出道之前菜菜绪曾在烤肉店打工，2009年20岁的她以模特身份出道，做过赛车女郎和showgirl，之后亮相于杂志《PINKY》，并在2010年的东京女孩的TGC上获得泳装大奖，而且成为着名《non - no》的正式模特。2011年成为时尚杂志《GINGER》的专属模特，2012年开始进军影视界，首秀是富士台的《主要哭泣着》。2013年亮相于女性杂志《an·an》 。